- C’est quoi
- Un mélange de six plantes assemblé et préparé par nos soins, à l’herboristerie, pour le rituel d’hiver : sureau fleur, thym citronné, thym, éléuthérocoque, églantier, gingembre.
- Comment on la boit
- Une cuillère à café par tasse, infusion de 5 à 7 minutes. En cure de quelques jours à quelques semaines, le temps de la saison : pas en continu.
- Ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas
- Une aide de tradition pour passer l’hiver, avec des plantes entières que vous voyez dans le sachet. Pas un médicament, pas un bouclier : aucune tisane ne remplace le sommeil, l’alimentation, ni l’avis d’un médecin.
- Le choix de formulation
- Pas d’échinacée dans ce mélange : nous avons choisi le registre d’hiver des traditions, et nous préférons l’écrire que le taire.
Les six plantes, leur partie, leur rôle de tradition
| Plante | Partie utilisée | Ce que la tradition en dit |
|---|---|---|
| Sureau (Sambucus nigra) | fleur | La douceur du mélange. Tradition d’hiver pour la gorge et les premiers frissons. |
| Thym citronné (Thymus citriodorus) | feuille | La note citronnée. Plante des voies respiratoires dans la tradition provençale. |
| Thym (Thymus vulgaris) | feuille | Le caractère herbacé et franc. L’infusion de l’hiver par excellence, souvent avec le miel. |
| Éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus) | racine | Le « ginseng de Sibérie » des traditions adaptogènes, pour la résistance à la fatigue. |
| Églantier (Rosa canina) | fruit (cynorrhodon) | La touche acidulée. Source naturelle de vitamine C, le fruit des tisanes d’hiver. |
| Gingembre (Zingiber officinale) | rhizome | La chaleur, en fin de tasse. La racine piquante des traditions asiatiques. |
La séance type
On nous dit souvent que…
Le mythe
« Une tisane immunité sans échinacée, ce n’est pas une vraie. »
Le fait
L’échinacée est la plante de référence, avec sa règle des 10 jours et son démarrage aux premiers symptômes ; nous ne prétendons pas le contraire. Ce mélange fait un autre choix : le registre d’hiver des traditions (sureau, thym, gingembre, églantier), pensé pour se boire en cure de saison. Deux approches, deux moments ; si vous cherchez l’échinacée, demandez-nous, nous ne la vendons pas en cachant ce choix.
À quoi vous attendre
Ce que ça fait
- Une tasse chaude et parfumée : la douceur du sureau, le citron du thym citronné, la chaleur du gingembre en finale.
- Des plantes entières visibles dans le sachet, assemblées à la main à l’herboristerie.
- Un rituel de saison, le soir ou à tout moment de la journée.
Ce qui influence la tasse
- Le temps d’infusion : plus long, plus de caractère ; 5 à 7 minutes est notre repère.
- La fraîcheur du sachet : refermé après chaque prise.
Ce que ce n’est pas
- Pas un médicament, pas un bouclier.
- Pas une vitamine dosée : pour un dosage précis, le complément alimentaire est le bon outil.
- Pas une promesse d’immunité : « plutôt une aide qu’un bouclier », comme disent nos clients.
Précautions d’usage
En cure, pas en continu : quelques jours à quelques semaines, puis une pause ; la règle de la tisane de saison.
Dose d’usage : une cuillère à café par tasse ; ne pas dépasser la dose recommandée, et vérifier l’absence d’allergie aux ingrédients.
Grossesse, allaitement, enfants : demander l’avis d’un professionnel de santé avant de consommer.
Hypertension : l’éleuthérocoque est à éviter ; en cas de traitement ou de maladie chronique, demandez conseil à votre pharmacien ou médecin.
Pourquoi une tisane plutôt qu’un complément ? Parce que ce sont des plantes entières, que vous voyez ce que vous infusez, et que le geste compte autant que la tasse. Si votre besoin est une vitamine à dose précise, le complément est l’outil juste ; si c’est le rituel de saison, c’est ici.
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